YOGA BIMBI

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YOGA BIMBI

Yoga Bimbi è un percorso per crescere insieme fatto di esperienze ludiche proposto ai bambini dai 3 anni ai 12 .

Adattato in forma di gioco lo yoga offre ai bambini l’opportunità di convivere serenamente con se stessi e con gli altri ed è un efficace mezzo per crescere e sviluppare armoniosamente corpo e mente. É un valido esercizio che accompagna i cambiamenti fisici, emotivi, intellettuali e sociali del bambino, inoltre cerca di far acquisire una viva consapevolezza del corpo, dei movimenti nello spazio e del respiro che li accompagna.

Le lezioni prevedono giochi di sintonia di gruppo, sensorialità, propriocettività e includono esercizi che favoriscono la concentrazione e migliorano l’ascolto di sé e degli altri. I contenuti e le tecniche previste attingono alla disciplina dello yoga e dall’educazione socio-affettiva.