Yoga tradizionale indiano
“Se non conquistate la libertà del corpo, la libertà della mente è un miraggio lontano”
Scuola e insegnanti
Insegnanti diplomati in Italia e in India, riconosciuti da Yoga Alliance International
Padma Yoga School, corsi di yoga dal 2016
“Perdi la tua mente, Ritrova la tua anima”Yoga significa recidere la connessione con ciò che causa sofferenza.
Lo Yoga deve essere praticato con risolutezza e con cuore imperturbabile.
( Bhagavad Gita)
La Shala
Lo spazio dedicato alla pratica yogaLa Shala di Padma Yoga School si trova a Treviglio, in provincia di Bergamo, all'interno di un suggestivo cascinale immerso nel verde. Lontano dal caos cittadino, questo spazio di 300 mq offre un ambiente luminoso e silenzioso, ideale per la pratica yoga.
Il parcheggio gratuito e l'atmosfera naturale permettono di iniziare il percorso di rilassamento ancora prima di entrare. La scuola propone esclusivamente stili di yoga tradizionale, nel pieno rispetto della scienza originaria.
A differenza di molte altre strutture nella zona, che offrono una vasta gamma di attività come danza, ginnastica, arti marziali, bagni di gong e altro ancora, Padma Yoga School si dedica unicamente alla pratica dello yoga. Questo approccio esclusivo e autentico è un valore fondamentale, che preserva l'integrità e la purezza della tradizione yogica.
Casula Maria Paola
Insegnante yoga certificataMaria Paola Casula pratica yoga da oltre 15 anni e insegna da 10. Diplomata in Italia e in India presso scuole riconosciute da Yoga Alliance International, è qualificata in Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, yoga per bambini e per la terza età.
Nel 2016 ha fondato la sua Shala Yoga a Bergamo, uno spazio dedicato interamente alla disciplina secondo la tradizione indiana. Sono inoltre certificata per la formazione degli insegnanti e registrata allo YACEP per la loro formazione continua e permettere gli aggiornamenti dei loro studi con rilascio di attestato valido in tutto il mondo.
La nostra offerta
Percorsi di yoga tradizionale per ogni esigenza
Cos'é lo yoga e i suoi benefici
Scopri come lo yoga terapia può migliorare il benessere fisico e mentale, riportando equilibrio in ogni aspetto della vita quotidiana.
Classi di Yoga
Hatha, Vinyasa e Ashtanga Yoga: la scuola Padma Yoga di Bergamo offre lezioni adatte a ogni livello , dai principianti ai praticanti più esperti.
Corso di formazione
Corso insegnanti yoga 200 ore certificato Yoga Alliance International. Formazione completa per chi desidera intraprendere la carriera di insegnante.
Yoga alliance international
Padma Yoga School è una scuola riconosciuta RYS che garantisce standard elevati di insegnamento e certificazioni valide a livello mondiale.